棉花糖小说

跑步也需要智慧（第1页）

2022310??????????跑步也要智慧

??你会说跑步，这么简单的事，不就是比速度、比耐力吗？还需要用到智慧？

????我觉得要，很多人跑马拉松的时候，直接把目标定在40多千米之外的终点上。一想到那么远，压力就很大！结果，跑了十几千米就放弃了，或者就没劲了。这策略都下错了，我会把终点目标分解成四段，完成一个个小目标我的内心就是喜悦的，最终完成一个大目标。

（）

。

看小说，630book

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:第一太子爷  大炎朝太子王安  千古圣君秦二世  独一无二的太子爷  最强太子爷  大炎朝皇帝的第十子  逢欢  幽玄轮回劫  回到过去当医仙  胡亥蒙蕙  长生冢  全能夫人被宠成了小娇娇  王安彩月  重生大秦帝国之二世皇帝  和冤种继弟上综艺后  极品太子爷  从他掌心出逃  全球反击  我与白血病校草骨髓匹配  在逃生游戏里当笨蛋美人[无限]